一般情况下，子宫肌瘤患者可适量食用玉米、豆类、花生、糙米、芝麻等食物来改善状况。具体如下：
一、玉米：其是富含膳食纤维与维生素的食物。适量食用玉米有利于整体健康，能维持肠道健康，促进正常排便。
1.玉米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排便顺畅。
2.维生素则能为身体提供必需的营养成分。
二、豆类：如黄豆、绿豆、红豆等，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等。可以补充患者身体所需营养物质。
1.蛋白质对身体的生长和修复很重要。
2.丰富的维生素有助于维持身体各项机能。
三、花生：富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。具有健脾养胃、增强食欲、补充营养等功效与作用。
1.蛋白质和脂肪能提供能量和营养支持。
2.对脾胃有良好的养护效果。
四、糙米：含有丰富的碳水化合物、维生素B、蛋白质等，能起到润肠通便、解毒、保护肝脏的作用。
1.丰富的营养成分能满足身体多方面的需求。
2.对肠道和肝脏等器官具有积极意义。
五、芝麻：富含维生素、矿物质、蛋白质等，可作为营养均衡饮食中的一种补充，有益于身体健康。
如果存在特定的饮食需求或限制，建议咨询医生或营养师以获取个性化的饮食指导。总之，子宫肌瘤患者在饮食选择上要科学合理，以促进身体的健康。