一般情况下，子宫肌瘤患者可适量食用玉米、豆类、花生、糙米、芝麻等食物来改善状况。具体如下：
一、玉米：玉米富含膳食纤维和维生素等。适量食用玉米不仅有益整体健康，还能助力保持肠道健康，促进正常排便。
二、豆类：像黄豆、绿豆、红豆等含有蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等。这些可以为患者补充身体所需营养物质。
三、花生：花生蕴含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具备健脾养胃、增强食欲、补充营养等功效与作用。
四、糙米：糙米包含丰富的碳水化合物、维生素B、蛋白质等，能起到润肠通便、解毒、保护肝脏的作用。
五、芝麻：芝麻富含维生素、矿物质、蛋白质等，可作为营养均衡饮食中的一种补充，利于身体健康。
如果有特定的饮食需求或限制，建议咨询医生或营养师以获取个性化的饮食指导。
总结：子宫肌瘤患者可适当选择玉米、豆类、花生、糙米、芝麻食用，这些食物各有其营养价值和对身体的益处，而具体的饮食安排应根据个人情况咨询专业人士。