孕妇刷牙时牙龈出血，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是黄体酮水平的升高，可能导致牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，从而容易破裂出血。
2.口腔卫生不良：孕期孕妇的口味可能会发生变化，有些人会喜欢吃酸甜的食物，这些食物容易导致口腔内细菌滋生，引起牙龈炎或牙周炎，从而导致牙龈出血。
3.维生素缺乏：孕妇如果缺乏维生素C、维生素K等营养素，也可能会导致牙龈出血。
4.其他因素：孕妇刷牙时过于用力、牙刷刷毛过硬、牙齿排列不齐等也可能导致牙龈出血。
如果孕妇刷牙时经常牙龈出血，建议及时就医，进行口腔检查和血液检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇可以采取以下措施来缓解牙龈出血：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，刷牙时不要过于用力，使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果、乳制品等，避免吃辛辣、刺激性食物。
3.定期洗牙：孕妇可以在医生的指导下定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。
4.避免刺激：避免食用过冷、过热、过酸的食物和饮料，避免吸烟和饮酒。
总之，孕妇刷牙时牙龈出血是一种常见的现象，但也可能是其他健康问题的信号。如果孕妇出现牙龈出血，应及时就医，进行检查和治疗，同时注意保持良好的口腔卫生，饮食调整，以保障自身和胎儿的健康。