呼吸不畅老是要深呼吸，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，可能导致呼吸道狭窄或肺部功能下降，引起呼吸不畅和深呼吸的感觉。治疗方法包括使用支气管扩张剂、吸入糖皮质激素、抗感染治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能影响心脏的泵血功能，导致肺部淤血和氧气供应不足，从而引起呼吸不畅和深呼吸。治疗方法包括药物治疗、心脏康复、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.贫血：贫血时，血液中的血红蛋白减少，氧气输送能力下降，也可能导致呼吸不畅和深呼吸。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等，严重贫血可能需要输血治疗。
4.神经官能症：焦虑、抑郁等神经官能症可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸不畅和深呼吸的感觉。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。
5.其他原因：如中毒、低血糖、甲状腺功能减退等也可能引起呼吸不畅和深呼吸。治疗方法根据具体病因而定。
如果呼吸不畅和深呼吸的症状持续存在或加重，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免暴露在有害环境中、适当运动等，也有助于改善呼吸功能。