要知道是绝经了还是怀孕了，可以从症状表现、相关检查等方面来区分。一般来说，绝经通常是指女性年龄超过45岁，连续12个月不来月经；而怀孕则是有停经史，且有相应的生理变化。
通过症状表现区分
月经情况：
绝经表现：如果是自然绝经，会出现月经周期紊乱，比如原本规律的月经，周期变得时长时短，经量也逐渐减少，最后完全停止。而且还可能伴有潮热、盗汗、情绪波动大等围绝经期症状。例如，48岁的女性，月经已经3个月没来，并且经常在夜间出汗，情绪容易烦躁。怀孕表现：怀孕最明显的就是停经，如果平时月经规律，有正常性生活的女性，月经过期10天以上，就要考虑怀孕的可能。同时，怀孕后可能会有恶心、呕吐（早孕反应）、乳房胀痛等症状，乳房会变得柔软，乳晕颜色加深等。比如，一位28岁的女性，月经推迟15天，伴有晨起恶心想吐的感觉。
借助实验室检查区分
尿妊娠试验：
绝经情况：尿妊娠试验结果为阴性，因为没有怀孕。怀孕情况：尿妊娠试验会呈现阳性，这是因为怀孕后体内会分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），尿妊娠试验能检测到这种激素。一般在月经推迟7 - 10天左右，就可以通过尿妊娠试验初步判断是否怀孕。
性激素六项检查：
绝经表现：性激素六项中，卵泡刺激素（FSH）会明显升高，雌激素水平降低。比如，FSH可能会大于40U/L，而雌激素水平可能低于正常卵泡期水平。怀孕表现：怀孕后，性激素六项中的hCG会升高，同时雌激素和孕激素也会相应升高，而且FSH和黄体生成素（LH）处于相对较低的水平。
通过超声检查区分
绝经情况：
超声检查会发现子宫缩小，子宫内膜变薄，一般厚度小于5mm，卵巢也会萎缩变小，卵泡数量减少。
怀孕情况：
超声检查可以看到宫腔内有孕囊，怀孕5周左右能看到孕囊，怀孕6周左右能看到胚芽和原始心管搏动。通过超声检查能准确判断是否为宫内妊娠以及胚胎的发育情况。