要知道是绝经还是闭经，可以从定义、年龄特征、伴随症状等方面来区分。一般来说，绝经是女性自然的生理现象，通常发生在45~55岁左右；而闭经是指非正常的月经停止情况。
定义与生理属性
绝经： 是女性卵巢功能逐渐衰退至消失的过程，是正常的生理阶段。一般女性到了45~55岁左右，卵巢分泌雌激素和孕激素的功能慢慢减退，月经会逐渐停止，而且绝经后身体会出现一些相应的变化，比如潮热、盗汗等围绝经期症状。闭经： 是指月经停止不来潮，有生理性和病理性之分。比如怀孕、哺乳期会出现生理性闭经，但病理性闭经可能是由疾病等因素引起，像多囊卵巢综合征、垂体瘤等疾病都可能导致闭经。
年龄相关情况
绝经年龄范围： 大部分女性绝经发生在45~55岁之间，但也有个体差异，有的女性可能在40岁之前就出现绝经情况，称为卵巢早衰；有的女性可能到55岁之后才绝经。闭经与年龄关系： 如果是年轻女性（比如40岁以下）出现月经停止，多考虑是病理性闭经，需要去医院检查找原因；而绝经是在相对固定的年龄阶段发生的生理现象。
伴随症状表现
绝经伴随症状： 绝经前后，女性可能会有情绪波动大、睡眠障碍、阴道干涩等表现，这是因为体内激素水平急剧变化导致的。而且长期绝经后，还可能增加骨质疏松等疾病的发生风险。闭经伴随症状： 病理性闭经可能伴随不同的症状，比如多囊卵巢综合征引起的闭经，往往还伴有肥胖、多毛、痤疮等表现；垂体瘤导致的闭经，可能会有视力下降、头痛等症状。如果是怀孕引起的生理性闭经，就不会有其他异常症状，只是月经不来潮。