22岁一般情况下身高难以再增高，不过最好去当地正规医院进行骨龄检测。
一、如果骨龄检测显示骨骺闭合，通常就没有增高的可能性了。因为骨骺闭合意味着骨骼生长基本停止，身高增长的空间极小或几乎不存在。
二、要是骨骺还没有闭合，那就说明还有可能增高。此时个人身高会受到多种因素的影响，其中包括以下方面。
1.饮食因素，合理的饮食对于身高增长至关重要，比如要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，这些都有助于骨骼的发育和生长。
2.家庭遗传因素，遗传在身高方面起着重要作用，如果家族中有较高身材的成员，可能会增加身高增长的潜力。
日常生活中务必要注重饮食的调整，做到合理膳食，均衡营养，以促进身体的良好发育。
总之，22岁的身高情况需通过骨龄检测来明确，而影响身高的因素较多，饮食调整很关键。