牙龈肿但不痛，可能是以下原因引起的：
1.青春期龈炎：好发于青春期人群，与激素水平变化有关，可表现为牙龈红肿，但通常无疼痛。
2.妊娠期龈炎：怀孕期间，由于激素水平改变，可能导致牙龈肿胀，但一般也不会疼痛。
3.药物性牙龈肥大：某些药物，如硝苯地平、苯妥英钠等，可能会引起牙龈增生、肿胀。
4.牙龈瘤：牙龈上出现的局限性、非肿瘤样的增生物，可能会导致牙龈肿胀，但通常也无明显疼痛。
5.维生素C缺乏：维生素C缺乏可能会引起牙龈出血、肿胀，但有些人可能仅表现为牙龈肿。
6.其他：白血病、艾滋病等全身性疾病也可能导致牙龈肿胀，但这些情况通常还会伴有其他症状。
如果发现牙龈肿但不痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物。