关键点：月经来了一般可以喝红茶，红茶是温热性饮品，月经期间适当喝不会有太大影响，也不影响月经量和周期，能辅助缓解宫寒痛经、改善月经量少，有理气调经功效，但不可一次性喝过多以免导致胃肠不适，月经期间还要注意饮食和生活习惯。
以下是详细阐述：
一、月经期间喝红茶的可行性。红茶属于温热性的茶水类饮品，女性处于月经期间适当饮用红茶，通常不会给身体带来明显的不良影响，也不会对正常的月经量以及月经周期造成干扰。
1.对宫寒的作用。适量饮用红茶能够在一定程度上辅助缓解因宫寒而引发的痛经症状。
2.对月经量的影响。同时，还可以辅助改善月经量少的情况。
3.本身功效。而且红茶本身具有一定的理气调经功效，对女性身体有好处。
二、注意事项。虽然月经期间可以喝红茶，但要避免一次性喝得过多，否则可能会给胃肠道造成负担，进而导致腹泻、腹痛等症状出现。
三、月经期间的其他方面。女性月经期间不仅需要在饮食方面适当调整，避免进食辛辣、生冷的食物，还应该保持良好的生活习惯，避免进行剧烈运动或者过度劳累，防止出现月经量增多的情况。
总结概况提示：总之，月经期间一般可以喝红茶，有一定益处，但要注意适量饮用，同时还要在饮食和生活习惯等方面多加注意，以保障月经期间的身体健康。