早上起来血压高，可能是由熬夜、高血压、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素引起，也可能与肾小球肾炎等疾病有关，需根据具体情况进行针对性处理。
一、熬夜
如果经常在晚上熬夜看电子产品，会使得交感神经异常兴奋，进而对血压数值产生影响。改善方法如下：
1.调整作息，务必做到早睡早起。
2.睡前避免接触电子产品。
3.可采用热水泡脚的方式助眠。
二、高血压
遗传因素、长期高油脂高胆固醇饮食等都可能引发高血压，患者通常会有阵发性眩晕、四肢麻木、胸闷不适等表现。应对措施包括：
1.在医生指导下使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
2.保持清淡饮食。
3.每天坚持进行体育锻炼。
三、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
身体过度肥胖、长期大量吸烟、饮酒等都容易诱发该病症，会造成上气道狭窄或开放功能下降，导致氧气吸入不足而引发低氧血症，从而反射性致使血压升高。处理方法如下：
1.若是肥胖引起，可通过减肥来改善，合理加强体育锻炼，适当控制饮食。
2.严格戒烟戒酒。
此外，还可能与肾小球肾炎等疾病相关，可通过体格检查、实验室检查、影像学检查等来进行判断，并配合医生进行针对性治疗。
总之，早上血压高的原因多样，需要仔细分析并采取相应措施来改善和治疗。