肩关节积液的治疗方法包含避免剧烈运动、进行功能锻炼、抽取关节液等，具体如下：
一、避免剧烈运动：肩部应避免诸如打球等剧烈运动，因为这会对滑膜造成刺激以及对软骨产生磨损，进而导致积液增多。
二、功能锻炼：
1.锻炼内容包括肩外展、提举、伸展、内旋和外旋等动作，可锻炼肩关节周围的肌肉，像三角肌、肩胛区肌肉、肱二头肌、肱三头肌等。
(1)肌肉变得强壮后，关节的稳定性会更好，积液就能被吸收，滑液的分泌量也会减少。
三、关节液抽取：若关节腔内积液较多且无法自行吸收以缓解症状，此时可尝试关节液抽取的方法来减少关节积液。针对肩关节积液，日常要注意让患肢制动，减少活动以避免关节摩擦，如此能有效减少血性和炎性渗出。
总结概况提示：肩关节积液的治疗需多方面结合，包括避免影响因素、加强锻炼和必要时抽取积液等，同时要注重日常护理，以促进积液的改善和康复。