左侧上臂外侧酸疼通常指的是左侧上臂外侧疼痛。导致左侧上臂外侧疼痛的原因较多，主要有以下几种情况。
一、肌肉拉伤：
1.原因：可能是由于长期搬运重物、剧烈运动、举重等行为引起，也可能和年龄增长导致肌纤维弹性及韧性下降等因素相关。
2.症状表现：在活动左侧上臂时，会出现外侧酸疼、肿胀等不适，甚至会有活动受限的情况。
3.治疗方法：可在医生指导下采取按摩、热敷等物理疗法。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氯诺昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物。同时要注意多休息，避免过度劳累。
二、肩周炎：
1.病因机制：目前病因与发病机制尚未完全明确，多考虑与滑膜炎、关节囊纤维化等有关。
2.症状表现：可能会出现上臂外侧疼痛，通常左右手臂均会发病，严重时会出现无法举高手臂，转动肩部时剧烈疼痛，对生活质量有严重影响。
3.治疗措施：应遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物。平时需注意保暖。
三、颈椎病：
1.原因：多因颈椎长期劳损、韧带增厚、骨质增生、姿势不正确等导致。
2.症状表现：常表现为颈背僵硬、麻木疼痛、上肢放射性疼痛等不适，从而引起左侧上臂外侧疼痛。
3.治疗方法：可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺片等药物缓解症状。平时要注意调整姿势，避免长期不良姿势加重症状。
此外，还可能与肌筋膜炎有关。当出现不适症状时，建议及时就医进行治疗。