下牙龈肿痛的引发原因通常为牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等，患者可通过洗牙、药物治疗、根管治疗等方式予以医治。
一、牙龈炎：
牙龈炎主要是由局部菌斑导致的，会使牙龈呈现肿痛状况，还会伴有牙龈出血、口臭等现象。可选择洗牙的办法来清除牙齿上的菌斑，要是症状较为严重，还能使用氯已定含漱液漱口，以此缓解下牙龈肿痛症状。
二、牙周炎：
牙周炎同样会引发下牙龈肿痛，严重时甚至会出现牙周脓肿以及牙齿松动的情况。可就医进行洗牙、刮治等治疗，如果牙龈上的脓肿较为严重，就需要及时切开引流，把脓液排出来。
三、根尖周炎：
根尖周炎一般是由细菌感染引起，若不及时处理可能会出现下牙龈肿痛，同时还会有咬合疼痛，对吃饭和说话产生影响。患者需要就医进行根管治疗，必要时可在医生指导下服用甲硝唑片以及布洛芬缓释胶囊来治疗，从而减轻肿痛症状。
平时要养成良好的刷牙习惯，吃完东西后及时漱口，保持口腔卫生。
总之，当出现下牙龈肿痛时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗方法，同时注意口腔卫生习惯的保持。