腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，一般来说，约80%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗方法一：卧床休息
急性期需严格卧床： 急性发作期应严格卧硬板床休息，一般建议卧床2-4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。卧床期间注意事项： 卧床时尽量保持平直，避免扭曲身体，同时可以在膝盖下垫个薄枕头，让腰部肌肉放松。
非手术治疗方法二：物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，通常为体重的1/10-1/7，每日牵引1-2次，每次30分钟左右。热敷理疗： 可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要慎用，因为可能会刺激胃肠道。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般需要连续服用几周。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果经过3-6个月非手术治疗无效，或者出现进行性肌力下降、马尾神经综合征等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式有传统的开放性手术和微创手术等，微创手术创伤相对较小，恢复较快，但具体选择哪种手术方式要根据患者的病情由医生评估决定。