预防新型冠状病毒性肺炎可以从多个方面入手。首先要做到勤洗手，用肥皂或含酒精的洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒，能有效减少病毒接触感染的风险。
保持良好的通风环境
室内通风： 每天至少开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，这样可以降低室内空气中病毒的浓度。例如在居住的房间，早中晚各通风一次，让新鲜空气流通进来，排出室内可能存在的病毒。办公场所通风： 办公室等工作场所也应保证良好的通风，可利用窗户自然通风，若条件有限，也可使用空气净化器辅助，确保空气处于流通状态。
做好个人防护措施
佩戴口罩： 在人员密集的场所、密闭空间或者与他人近距离接触时，要佩戴医用外科口罩或N95口罩等。比如乘坐公共交通工具、去超市购物时，都要正确佩戴口罩，口罩要覆盖口鼻，起到阻挡病毒传播的作用。避免接触传播： 尽量避免用手触摸眼、口、鼻等部位，因为病毒可能通过这些黏膜侵入人体。如果不小心触摸了可能被污染的物品后，要及时洗手，不要用手直接接触脸部。
增强自身免疫力
合理饮食： 保证营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）、瘦肉、牛奶等。每天摄入足够的营养物质有助于维持身体的正常免疫功能。一般来说，成年人每天蔬菜的摄入量应达到300~500克，水果200~350克。适度运动： 坚持适度的运动锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等。运动可以增强体质，提高身体的免疫力，帮助身体更好地抵御病毒入侵。