骨折康复训练可通过多种方式进行，包括物理康复锻炼、关节活动训练、肌力训练等。
一、物理康复锻炼：骨折通常由外伤引起，治疗时可能会采用石膏固定、夹板固定等手段。在骨折的第一阶段应进行物理康复锻炼，可根据医嘱通过超声导入、中频理疗、磁疗等方式，这些方法不仅能促进局部神经恢复，还有助于预防肌肉萎缩。
1.超声导入：利用超声波的能量将药物等导入到特定部位。
2.中频理疗：以一定频率的电流来刺激和治疗。
3.磁疗：通过磁场作用达到一定的治疗效果。
二、关节活动训练：骨折康复训练中也包括关节活动训练。当骨折部位生长稳定后，可进行小范围的关节活动，对关节部位进行屈伸活动，但要保证在无痛的范围内。
三、肌力训练：这也是骨折康复训练的重要方面。骨折后往往会导致活动受限，通过肌力训练能调节平衡协调力，同时增加体能。
总之，骨折康复训练需在复查后且骨折恢复良好的情况下，在医生指导下进行，以免对骨折康复造成不良影响。要注意根据自身实际情况选择合适的康复训练方式，并遵循专业建议。