直肠粘膜脱垂的治疗需根据病情程度来定，轻度直肠粘膜脱垂可通过一些保守方法改善，比如增加膳食纤维摄入，每天保证摄入25~35克膳食纤维，像蔬菜、水果、全谷类食物等。
保守治疗方式
饮食调整： 多吃富含纤维的食物，像燕麦、糙米等全谷物，还有西兰花、苹果等蔬菜水果，能保持大便通畅，减少排便时对直肠粘膜的压力。一般建议每天摄入膳食纤维25 - 35克左右。提肛运动： 每天进行提肛运动，每次收缩肛门3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次，每天做3 - 4组。通过这样的运动可以增强肛门括约肌的力量，对轻度直肠粘膜脱垂有一定的缓解作用。
药物辅助治疗
中药熏洗： 一些中药方剂有一定效果，比如五倍子汤加减等。中药熏洗可以促进局部血液循环，缓解脱垂部位的不适。不过中药熏洗需要在医生的指导下进行，根据个人的病情调配合适的中药方剂。硬化剂注射： 对于轻度的直肠粘膜脱垂，可采用硬化剂注射治疗。常用的硬化剂有5%苯酚植物油等。通过将硬化剂注射到直肠粘膜下，使粘膜与肌层粘连固定，从而缓解脱垂症状。但硬化剂注射有一定的风险，比如可能会引起局部疼痛、感染等并发症，所以要在正规医院由专业医生操作。
手术治疗情况
经肛门手术： 适用于部分轻度直肠粘膜脱垂患者，手术方式有直肠粘膜环切术等。手术相对创伤较小，恢复相对较快。但术后也需要注意护理，避免感染等情况发生。经腹手术： 对于重度的直肠粘膜脱垂患者，可能需要进行经腹手术，如直肠悬吊固定术等。这种手术难度相对较大，对患者身体的创伤也相对大一些，但能更有效地解决直肠粘膜脱垂的问题。不过术后恢复时间较长，需要患者积极配合康复治疗。