若死精是由药物刺激引起，通常可自行恢复；而若是死精症导致的死精，则通常需要治疗原发病才能恢复，无法自行恢复，所以建议患者在出现死精情况时应及时就医。
一、药物刺激：
1.部分死精是因服用药物所致，在这种情况下，停止使用药物一段时间，待药物完全代谢后，精子会重新正常生成，此时可逐渐自行恢复。
二、死精症：
1.死精症指的是精子存活率低，会对男性生育能力产生影响。
2.引起死精症的原因众多，如不良生活习惯、先天异常、感染等。
(1)若病因未去除，一般无法自行恢复，需要借助药物和手术等积极治疗。
(2)药物方面，可在医生指导下使用五子衍宗丸、金匮肾气丸、参茸强肾片等。
(3)若为先天睾丸畸形导致，可采用睾丸牵拉固定术等，以确保睾丸的血液循环，提高精子生存率。
(4)若是感染引起的死精症，可在医生指导下使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗。
总之，对于死精的情况要分清原因，根据不同情况采取相应的措施，以促进恢复或进行有效的治疗。