坐月子期间胳膊酸痛可能会导致月子病。而胳膊酸痛主要源于坐月子时受凉引发的疼痛或是胳膊肌肉劳损所致。关于月子里胳膊疼的原因与解决办法如下：
一、月子里受凉造成的胳膊疼痛：
1.若月子里受凉造成的胳膊疼痛在月子期间未能痊愈而遗留的病症就称为月子病。产妇在产褥期时，体质较为虚弱，且出汗较多，大量出汗不仅可能导致受凉、受寒，还会使毛孔开放，进而引发风寒、风湿侵袭，造成腰酸、胳膊疼、颈肩疼痛等情况。
2.解决方法：
(1)要注意合理调整饮食结构，不可进食过度寒凉的食物。
(2)产妇可考虑用艾水泡脚，或是通过艾灸的方式来祛除体内寒气。艾水泡脚或艾灸均具有温经、通络、散寒、除风的功效，对坐月子期间因受凉后引发的病症具有一定的预防和治疗作用。
(3)需要进一步前往医院进行风湿类风湿等相关疾病的化验检查，以明确疾病诊断，并依据检查结果进行相应治疗。
二、月子里肌肉劳损造成的胳膊疼痛：
1.坐月子时出现胳膊疼痛，多是由于未得到充分休息，比如每天长时间抱孩子导致胳膊肌肉慢性劳损，从而出现疼痛现象。
2.解决方法：
(1)首先必须注重多保暖，可用暖水袋或热毛巾对手臂酸痛部位进行热敷。
(2)可以采用针灸理疗或拔罐等手段来缓解手臂酸痛症状。
(3)可让家人用具有活血化瘀功效的药物对疼痛的胳膊进行揉搓。
总之，坐月子期间出现胳膊酸痛要及时关注原因并采取相应的解决措施，以避免落下月子病等不良后果。