身上的肉很松弛的原因主要有以下几点：
1.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致肌肉力量下降，皮肤和肌肉之间的连接组织也会变得松弛，从而使身上的肉变得松弛。
2.营养不良：营养不良会导致肌肉无法得到足够的营养支持，从而使肌肉变得松弛无力。
3.年龄增长：随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤和肌肉也会逐渐失去弹性，从而使身上的肉变得松弛。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退症、慢性消耗性疾病等，也会导致身上的肉变得松弛。
5.遗传因素：有些人天生就容易出现身上的肉很松弛的情况，这可能与遗传因素有关。
针对身上的肉很松弛的问题，可以采取以下措施：
1.加强运动：通过有氧运动和力量训练，可以增强肌肉力量，提高皮肤和肌肉之间的连接组织的弹性，从而使身上的肉变得更加紧致。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于维持肌肉的健康和弹性。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等，有助于维持身体的健康和代谢水平。
4.就医检查：如果身上的肉很松弛是由于疾病引起的，应及时就医检查，进行相应的治疗。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如甲状腺功能减退症等，需要在医生的指导下进行治疗。同时，对于一些天生就容易出现身上的肉很松弛的人，可以通过适当的运动和饮食来改善，但效果可能有限。