身上肉松弛的原因可能有以下几点：
1.衰老：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤失去弹性，变得松弛。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致肌肉松弛，皮肤失去支撑，从而出现肉松弛的现象。
3.营养不良：营养不良会导致身体无法获得足够的营养物质，从而影响皮肤和肌肉的健康，导致肉松弛。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性消耗性疾病等，也可能导致肉松弛。
5.减肥：快速减肥或不正确的减肥方法，如过度节食、过度运动等，会导致皮肤和肌肉失去原有的弹性，从而出现肉松弛的现象。
6.遗传因素：有些人天生皮肤和肌肉比较松弛，容易出现肉松弛的现象。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善肉松弛的现象：
1.保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等。
2.注意皮肤护理，使用含有胶原蛋白和弹性纤维的护肤品，保持皮肤的水分和弹性。
3.针对疾病进行治疗，如甲状腺功能减退等。
4.采取正确的减肥方法，避免过度节食和过度运动。
5.可以考虑使用医疗美容方法，如激光紧肤、注射填充等，来改善肉松弛的现象。
需要注意的是，对于一些严重的肉松弛问题，可能需要进行手术治疗。在采取任何措施之前，建议咨询专业医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。