走路多了腰疼通常是由以下这些疾病引起：
一、腰椎疾病。比如腰椎间盘突出症，当压迫神经时，就会在走路多后出现腰疼，还可能伴有腿麻症状。这需要尽早进行腰椎间盘CT、核磁共振检查来明确诊断。早期要注意休息，避免长距离行走，同时可口服药物，并结合腰椎牵引治疗。
二、腰椎管狭窄。腰椎管狭窄的典型症状之一就是间歇性跛行，行走时会导致腰痛以及臀部、腿部不适或疼痛。同样要尽早开展相关X线片、CT、核磁共振检查，以便早期诊断和治疗。
三、腰椎滑脱和不稳。这种情况也会造成走路多了腰疼，会有腰疼得仿佛折断一样的表现。早期应进行腰椎X线片、CT检查来进行诊断。
四、腰肌劳损。其常见症状就是腰疼，在过度行走、劳累后，腰部肌肉会出现疼痛。
总结概况提示：走路多后腰疼的原因主要包括上述几种腰椎相关疾病，对于这些疾病的诊断和治疗，需要根据各自的特点通过相应检查来确定，并采取针对性的措施。