天然维生素C存在于蔬菜水果中，有抗氧化美白等功效，还可辅助治疗多种疾病。
一、分类：维生素C主要分为天然维生素C和药用维生素C。其中天然维生素C仅有一种，不存在其他分类。
二、来源：它主要存在于蔬菜和水果当中。富含维生素C的水果包括百香果、橙子、橘子、红枣、柠檬、猕猴桃等；含天然维生素C的蔬菜有番茄、菠菜。
三、功效：具有抗氧化美白的效果，同时具有免疫功能，是过敏性紫癜的辅助用药。此外，维生素C还可以促进铁的吸收以及促进叶酸的形成，对治疗缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血有很好的效果。
总之，维生素C有其特定的分类、来源和多种功效。