口腔溃疡最简单的缓解方法可以通过局部用药来改善。一般来说，使用西瓜霜喷剂等药物，通常能在几天内起到一定作用。
局部用药缓解
西瓜霜喷剂： 直接喷在口腔溃疡处，能起到清热、消肿、止痛的作用，很多人使用后能感觉到疼痛减轻，一般连续使用几天可见效。重组人表皮生长因子凝胶： 它可以促进口腔黏膜细胞的再生，加速溃疡面的愈合，涂抹在溃疡部位，能让溃疡好得更快些。
饮食调整助力
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等水果，富含维生素C，每天可以吃1 - 2个橙子补充维生素C，有助于增强免疫力，促进口腔溃疡愈合。增加B族维生素摄入： 全麦面包、燕麦片等食物含有丰富的B族维生素，每天可以吃1 - 2片全麦面包，B族维生素对维护口腔黏膜健康很有帮助。
生活习惯配合
保证充足睡眠： 每天要保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于身体的自我修复，对口腔溃疡的好转有帮助。保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，能减少细菌滋生，促进溃疡恢复。