左胳膊肘外侧疼可能由多种原因引起，比如常见的网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，这是导致左胳膊肘外侧疼比较常见的原因之一。
一、肌肉劳损导致
长时间用手臂进行重复性的动作，比如频繁打字、织毛衣、打羽毛球等，就容易引起左胳膊肘外侧肌肉劳损，从而出现疼痛。一般这种情况经过适当休息能有所缓解，但如果长期不注意，疼痛可能会持续存在。比如经常用手臂进行高强度劳作的人，就比较容易出现这种因肌肉劳损导致的左胳膊肘外侧疼。
二、肱骨外上髁炎引起
炎症刺激： 肱骨外上髁炎是因为前臂伸肌过度使用导致慢性损伤性炎症。当患有这个病症时，左胳膊肘外侧会有明显的疼痛，在做拧毛巾、提重物等动作时，疼痛往往会加重。患者会感觉胳膊肘外侧活动受限，尤其是在用力伸展手臂的时候。病程特点： 这种疼痛可能会逐渐加重，一开始可能只是偶尔疼痛，慢慢就会变成持续性疼痛。而且按压胳膊肘外侧的特定部位时，会有明显的压痛感。
三、颈椎病牵涉痛导致
神经受压： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，压迫到支配上肢的神经时，也可能会引起左胳膊肘外侧疼。同时还可能伴有颈部的不适、上肢麻木等症状。比如长时间低头工作的人，患颈椎病的几率较高，就有可能出现这种牵涉性的左胳膊肘外侧疼。伴随症状： 除了胳膊肘外侧疼，还可能出现手指麻木、颈部僵硬等情况。通过颈椎的相关检查，如颈椎磁共振等，可以辅助诊断是否是颈椎病引起的牵涉痛。