例假拖拉不干净且呈现咖啡色分泌物，可能是以下原因导致：
1.黄体萎缩不全：黄体萎缩不全可能导致子宫内膜脱落不完全，从而使例假持续时间延长。此外，黄体萎缩不全还可能导致血液在子宫内积聚，排出时呈现咖啡色。这种情况通常与内分泌失调有关。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致例假淋漓不尽、经血颜色异常等症状。息肉可能是单个或多个，质地柔软，容易出血。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致例假延长。黏膜下肌瘤还可能导致经血增多、经期延长等症状。
4.子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，可能导致局部充血、水肿，从而引起例假异常。患者可能还伴有下腹疼痛、白带异常等症状。
5.其他因素：如宫内节育器、全身性疾病（如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等）也可能导致类似症状。
对于例假拖拉不干净且呈现咖啡色分泌物的情况，可以采取以下措施：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等。同时，注意饮食均衡，避免生冷、辛辣等刺激性食物。
3.就医检查：如果例假异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查、B超等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
4.治疗方法：治疗方法根据病因不同而异，可能包括药物治疗（如孕激素、抗生素等）、手术治疗（如息肉切除术、子宫肌瘤切除术等）等。
5.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以确保病情得到有效控制。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此在处理例假异常问题时，最好遵循医生的建议。如果对例假异常有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，例假异常的情况较为常见，更应关注自身健康，如有需要，及时就医。