例假拖拉不干净且呈咖啡色，可能是以下原因引起的：
1.黄体功能萎缩不全：黄体功能萎缩不全可能导致子宫内膜不规则脱落，使例假持续时间延长，经血排出不畅，从而出现咖啡色分泌物。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致例假淋漓不尽、经血颜色异常等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤可能影响子宫收缩，导致例假时间延长、经血过多或过少，经血排出不畅时也可能出现咖啡色分泌物。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致子宫肌层收缩不良，影响经血正常排出，从而出现例假拖拉不干净的情况。
5.其他因素：妇科炎症、内分泌失调、宫内节育器等也可能引起类似症状。
如果例假拖拉不干净且呈咖啡色的情况持续时间较长、出血量较多或伴有其他不适症状，如腹痛、性交疼痛、白带异常等，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，一些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能导致例假异常。因此，如果出现例假异常，尤其是伴有其他异常症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。