肚子隐隐作痛想拉大便可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，如豆类、全麦面包等。
增加水分摄入，保持肠道湿润。
少食多餐，避免过度进食。
2.注意保暖：
保持腹部温暖，避免着凉。
可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部。
3.养成良好的排便习惯：
每天定时排便，尽量避免憋便。
如果有便意，应尽快去厕所排便。
4.适度运动：
适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
可以选择散步、瑜伽、慢跑等运动方式。
5.药物治疗：
如果以上方法无法缓解症状，可以在医生的指导下使用药物，如泻药、益生菌等。
但应避免自行使用药物，以免加重症状或引起其他不适。
6.就医检查：
如果肚子隐隐作痛想拉大便的症状持续时间较长，或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群，在采取上述措施前，应先咨询医生的意见。此外，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。