痘痘多的处理办法主要包括饮食调理、日常护理加强以及药物治疗。
一、饮食调理。痘痘多与饮食不当关联密切，所以要注重饮食调理。患者要避免进食辛辣食物，如辣椒、大蒜、姜、酱料等；也要避免高糖、高脂肪食物，像奶油、全脂奶粉、冰淇淋、肥肉等；温热性食物如羊肉、牛肉、狗肉等要少吃或不吃。而应多吃些具有清热功效且维生素丰富的食物，例如西红柿、苦瓜、绿豆、白萝卜、黄瓜等。
1.辛辣食物：辣椒含有辣椒素等刺激性成分，大蒜、姜、酱料等也具有较强的刺激性，这些都可能刺激皮肤，加重痘痘问题。
2.高糖高脂肪食物：奶油、全脂奶粉、冰淇淋、肥肉等这类食物会增加皮脂分泌，导致痘痘增多。
3.温热性食物：羊肉、牛肉、狗肉等食物的温热特性可能使体内燥热增加，对痘痘不利。
4.清热和富含维生素食物：西红柿富含维生素C等营养成分，苦瓜有清热作用，绿豆能清热解毒，白萝卜和黄瓜也都对皮肤有益。
二、日常护理加强。痘痘多和皮脂分泌物过多有关，因此需强化日常护理。患者平时要做好皮肤卫生清洁工作，可使用有祛油作用的护肤品清洁皮肤；同时要避免使用质量不合格的化妆品，化妆后需仔细卸妆，尽可能减少化妆品对皮肤的刺激；平时外出要做好防晒，且尽量保持规律的作息时间。
1.皮肤清洁：使用合适的护肤品可以帮助去除皮肤表面的油脂和污垢，减少痘痘形成。
2.化妆品使用：质量差的化妆品可能含有刺激性成分，化妆后不彻底卸妆也会堵塞毛孔。
3.防晒和作息：防晒可避免紫外线对皮肤的不良影响，规律作息有助于维持皮肤正常的新陈代谢。
三、药物治疗。痘痘多需要给予针对性的药物治疗。若病情不太严重，可外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物治疗；若病情较为严重，则需配合口服药物一同治疗，常用的有螺内酯片、丹参酮、克林霉素、甲硝唑等。
1.外用药物：维A酸软膏、阿达帕林凝胶等可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少痘痘。
2.口服药物：螺内酯片可调节体内激素水平，丹参酮有抗菌消炎等作用，克林霉素和甲硝唑可抗菌。
总之，对于痘痘多的情况，要综合运用饮食调理、加强日常护理和药物治疗等多种方法来改善。