血清甘油三酯高怎么办

甘油三酯高需要重视并妥善处理,要点如下:

一、改善生活方式:

1.合理饮食:保持低脂饮食,多吃蔬菜和水果以确保适量食物纤维、维生素摄入,需戒烟戒酒,减少脂肪含量多的食物摄取,如猪油、肥肉、动物内脏、鱼籽等,同时限制含胆固醇多食物;

2.适量运动:依据自身身体状况进行有氧运动,像慢走、跑步、打太极拳、游泳等,利于控制体重。

二、药物治疗:

1.贝特类药物:例如非诺贝特、氯贝特,适用于高甘油三酯血症或甘油三酯升高为主的混合型高脂血症;

2.烟酸类药物:像烟酸(维生素B3)、阿昔莫司等,能够降低甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇;

3.中成药:如脂必妥、蒲参胶囊等,都具有降低甘油三酯水平的功效。

甘油三酯高存在导致心脑血管疾病的风险,包括冠心病、心绞痛、心肌梗死,还有慢性肾脏病、下肢动脉疾病等。因为甘油三酯升高会引发动脉粥样硬化,而其发生在脑部就可能诱发脑中风。所以,对于甘油三酯高的情况必须予以重视并恰当处置。