关键点：睡觉睡多了眼睛疼头也疼可能是脑供血不足、偏头痛引起，要先检查明确原因后用药治疗，同时要改善生活习惯，如不要睡太久或熬夜、保持稳定情绪等。
一、脑供血不足
长时间睡觉可能导致大脑细胞不能充分获取血氧，起床后可能出现神经衰弱，引发脑供血不足，进而使眼部和头部出现疼痛症状。对此，建议先休息一段时间，待大脑供血恢复后会有所好转。平时应避免过长的睡眠时间，也不可长期熬夜，还要维持情绪的稳定。
二、偏头痛
偏头痛较为常见，其发生与遗传、环境等因素有关。患偏头痛后会出现不同程度头痛，严重时可能导致眼睛部位疼痛，睡觉过多可能加重病情。患者需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。平时要保持良好情绪，避免过度用脑和熬夜。
总结概况提示：当出现睡觉睡多了眼睛疼头也疼的情况，要考虑脑供血不足、偏头痛等因素，需及时就医明确原因并治疗，同时在生活习惯方面要做好调整。