哪几种杂粮孕妇不能吃

一般来说，发芽霉变的杂粮、未煮熟的某些杂粮以及高汞含量的某些杂粮孕妇应避免食用。 二、发芽霉变的杂粮发芽霉变的杂粮可能产生有毒物质，如黄曲霉毒素等，孕妇食用后可能影响自身健康及胎儿发育，这类杂粮不能吃。 三、未煮熟的某些杂粮。