身上冰凉却感觉很热，可能与以下原因有关：
1.体温调节失衡：身体的产热和散热过程出现问题，导致体表温度下降，但体内温度感觉异常升高。这可能是由于环境温度过低、衣物过少、身体虚弱等原因引起。
2.自主神经功能紊乱：自主神经负责调节身体的内脏功能和代谢活动，当自主神经功能紊乱时，可能导致血管收缩和舒张异常，从而影响体表温度。这种情况可能与压力、焦虑、紧张、疲劳等因素有关。
3.感染或炎症：身体感染或患有炎症时，免疫系统会释放细胞因子和炎症介质，引起发热和全身不适。此时，虽然体表温度可能较低，但身体内部感觉很热。感染或炎症的常见原因包括病毒、细菌、真菌等感染，以及自身免疫性疾病等。
4.药物副作用：某些药物可能会影响体温调节中枢或导致血管扩张，从而出现身上冰凉却感觉很热的现象。如果正在服用药物，可以咨询医生是否与药物有关。
5.其他潜在疾病：某些潜在疾病，如甲状腺功能亢进、低血糖、贫血、心脏病等，也可能导致身上冰凉却感觉很热的症状。这些疾病需要进一步的检查和诊断来确定。
针对身上冰凉却感觉很热的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：增加衣物，保持温暖，避免暴露在寒冷环境中。
2.补充水分：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于调节体温。
3.调整生活方式：保持良好的作息时间，避免过度疲劳和压力，进行适度的运动，有助于改善自主神经功能。
4.监测体温：如果症状持续或加重，或者伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛等，应及时测量体温，并咨询医生的建议。
5.就医诊断：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会进行进一步的检查，如血液检查、甲状腺功能检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在出现这种情况时咨询医生，以获得个性化的建议和诊断。此外，如果症状与特定的疾病或情况相关，医生可能会根据具体情况提供更具体的治疗方案。