能用小苏打刷牙，但不建议长期使用。
小苏打是一种弱碱性物质，具有一定的清洁能力，能够去除牙齿表面的污渍和菌斑。此外，小苏打还可以中和口腔中的酸性物质，减轻牙齿的酸蚀。
然而，小苏打也有一些局限性。首先，小苏打刷牙的摩擦力较小，对于顽固的牙渍和牙结石效果不佳。其次，小苏打可能会对牙齿表面的珐琅质造成一定的损害，尤其是在使用不当或浓度过高的情况下。
因此，如果你想使用小苏打刷牙，建议将其与牙膏混合使用，并控制好用量和使用频率。同时，还应该注意正确的刷牙方法和定期洗牙，以保持口腔健康。如果有任何口腔问题或疑虑，最好咨询牙医的建议。