水泡是由于皮肤受到过度摩擦或压力而引起的。如果水泡没有得到适当的处理，可能会感染并导致更严重的问题。以下是关于脚后跟磨了个大水泡的一些建议：
1.不要弄破水泡：弄破水泡可能会增加感染的风险，并且会使愈合时间延长。
2.清洁水泡：使用温和的肥皂和水轻轻清洁水泡周围的皮肤。
3.使用抗生素软膏：在清洁后，涂抹一层抗生素软膏在水泡上，以防止感染。
4.包扎水泡：使用透气性好的绷带或创可贴包扎水泡，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.避免摩擦：穿着合适的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子，以减少水泡的形成。
6.注意休息：让受伤的部位休息，避免过度活动，有助于水泡的愈合。
如果水泡变得疼痛、红肿或感染，应及时就医。对于糖尿病患者或免疫系统较弱的人群，应特别注意水泡的处理，因为他们更容易感染。