女人吃生花生有以下好处：
1.补充营养：生花生含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能为身体提供能量和营养。
2.补血养颜：花生红衣具有补血的功效，女性食用生花生可以改善气血不足的问题，使面色更加红润。
3.预防心血管疾病：生花生中的不饱和脂肪酸和膳食纤维有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
4.促进消化：生花生中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。
5.提高记忆力：花生中的锌元素有助于提高大脑的记忆力和智力水平。
需要注意的是，花生含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致肥胖。因此，建议适量食用生花生，每天控制在10颗左右为宜。同时，对于消化不良、胆囊切除术后等人群，应避免食用生花生或咨询医生的建议。