女人吃生花生有以下好处：
1.补充营养：生花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，女人适量食用可以为身体补充营养。
2.促进凝血：生花生红衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，适合女人食用。
3.预防心血管疾病：生花生中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇的含量，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病，有益女人的身体健康。
4.美容养颜：生花生富含维生素C、维生素E和一定量的维生素B，这些维生素具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少自由基对皮肤的损伤，保持皮肤的弹性和光泽，有美容养颜的作用。
5.增强记忆力：生花生中的蛋白质、氨基酸和微量元素可以营养大脑神经，增强大脑的记忆力和思维能力，适合女人食用。
需要注意的是，女人在食用生花生时应适量，不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，发霉的生花生可能含有黄曲霉毒素，具有致癌作用，女人应避免食用。