以下是一些可以让抑郁症患者开心起来的方法：
1.心理治疗：包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。这些疗法可以帮助患者改变消极的思维方式和行为习惯，提高应对压力和情绪的能力。
2.药物治疗：抗抑郁药物可以调节大脑中的神经递质，缓解抑郁症状。但药物治疗需要在医生的指导下进行，并且可能需要一段时间才能起效。
3.运动：运动可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等神经递质，改善心情。此外，运动还可以提高身体的代谢率，增强免疫力，对身体健康有益。
4.社交支持：与亲朋好友保持联系，参加社交活动，加入支持小组等可以让患者感受到关爱和支持，减轻孤独感和抑郁情绪。
5.放松技巧：深呼吸、冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等放松技巧可以帮助患者减轻焦虑和紧张情绪，缓解压力。
6.兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐、写作等，可以让患者在愉悦中放松身心，提高生活质量。
7.饮食调整：保持健康的饮食习惯，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可以改善心情。
8.规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠可以帮助患者调整生物钟，缓解疲劳和抑郁情绪。
抑郁症是一种常见的心理疾病，病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会等因素有关。抑郁症患者常常感到情绪低落、失去兴趣、缺乏活力、自责自罪、失眠等。严重的抑郁症可能导致自杀倾向。
需要注意的是，以上方法可能需要因人而异，不同的患者可能对不同的方法有不同的反应。因此，在实施这些方法之前，最好咨询专业医生或心理治疗师的建议。此外，家人和朋友的理解、支持和陪伴对抑郁症患者的康复也非常重要。