十一岁女孩正常身高范围在135.4-159.8厘米之间，体重范围在30.48-40.2千克之间。
需要注意的是，身高和体重会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。此外，女孩的生长发育是一个渐进的过程，每个孩子的发育速度可能会有所不同。以下是一些关于女孩生长发育的其他方面需要考虑的因素：
营养：良好的营养摄入对于女孩的生长发育至关重要。确保孩子摄入均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
运动：适当的运动可以促进女孩的骨骼生长和身体健康。鼓励孩子参加各种体育活动，如跑步、游泳、跳绳等。
睡眠：充足的睡眠对于身体和大脑的发育都很重要。孩子需要足够的睡眠时间来促进生长激素的分泌，建议每天保证8-10小时的睡眠时间。
健康检查：定期进行健康检查可以及时发现任何潜在的问题，并采取适当的措施来促进孩子的健康成长。
如果对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。