如果吃芒果过敏导致脸上出现红点并伴有瘙痒，可以采取以下措施：
1.停止食用芒果：立即停止食用芒果或任何可能含有芒果成分的食物、饮料等。
2.清洗脸部：用温水轻轻清洗脸部，去除可能残留在皮肤上的芒果汁液。避免使用刺激性的化妆品或洁面产品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，有助于减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.避免搔抓：不要搔抓或摩擦脸部，以免加重症状和感染。可以轻轻拍打皮肤，缓解瘙痒感。
5.口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应引起的瘙痒。按照药品说明书的剂量服用。
6.就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的抗过敏药物、外用药物或建议进一步治疗。
7.注意观察：密切观察症状的变化，如出现呼吸急促、喉咙肿胀等严重过敏反应的迹象，应立即前往急诊就医。
此外，对于过敏体质的人群，尤其是对芒果过敏的人，应尽量避免接触芒果或食用含有芒果成分的食物。在食用水果前，最好先了解其成分，并咨询医生或过敏专家的建议。同时，保持皮肤清洁、避免过度日晒和使用刺激性化妆品也有助于预防皮肤过敏。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。