莲子心的功效是什么

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，其味苦、性寒，归心经、肾经，具有以下功效：

1.清心安神：莲子心能清热、安神，可用于治疗心火亢盛所致的失眠、烦躁等症状。

2.交通心肾：莲子心可助心火下通于肾，使肾水不寒，心肾相交，改善睡眠。

3.涩精止血：莲子心性收涩，有止血作用，可用于治疗遗精、崩漏等症状。

需要注意的是，莲子心味苦，用量不宜过大，以免引起恶心、呕吐等不适症状。此外，莲子心性寒，脾胃虚寒者应慎用。