莲子心的功效

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，其味苦、性寒，归心经、肾经。具有以下功效：

1.清心安神：莲子心能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

2.交通心肾：莲子心善清心热，沟通心肾，可治心火内炽所致的失眠烦躁。

3.涩精止血：莲子心能清热止血，常用于治疗吐血、遗精等症状。

需要注意的是，莲子心性寒，平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心。