经期腰疼的厉害，可能与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高：经期女性体内前列腺素水平升高，可引起子宫收缩，导致腰疼。
2.盆腔充血：经期盆腔充血，可能会压迫腰部神经，引起腰疼。
3.子宫内膜异位症：若存在子宫内膜异位症，异位的子宫内膜可在经期出血，刺激局部组织，引起腰疼。
4.其他：经期劳累、腰部受凉等，也可能导致腰疼。
治疗方法包括以下几种。
1.一般治疗：经期注意休息，避免劳累，腰部注意保暖，避免受凉。
2.药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
3.中医治疗：可采取针灸、按摩、热敷等方法，缓解腰疼症状。
4.心理治疗：经期腰疼可能会影响女性的情绪，导致焦虑、紧张等，可通过心理治疗，缓解不良情绪。
如果经期腰疼症状持续不缓解，或伴有其他不适，如月经量过多、经期延长等，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。