3mm肾结石是否严重，不能一概而论，需要综合结石的位置、大小、数量、症状以及患者的身体状况等因素来判断。
一般来说，3mm的肾结石相对较小，通过保守治疗，如多喝水、多运动、使用排石药物等，有可能自行排出体外。但如果结石位于肾下盏，由于重力关系，排出的难度较大。
此外，如果结石数量较多、体积较大，或者引起了严重的症状，如腰痛、血尿、肾积水等，可能会对肾脏功能造成损害，需要积极治疗。
对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、有基础疾病的患者，3mm的肾结石也可能需要更加密切的关注和治疗。
因此，如果发现有肾结石，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要注意多喝水、多运动，以促进结石的排出。同时，还应定期复查，了解结石的变化情况。