肾结石3mm不严重，通常无明显症状，对身体影响较小，但可能会随尿液排出体外，也可能长期存在于肾脏内，或逐渐增大。以下是关于肾结石3mm的一些信息：
1.可能的影响：
无明显症状：由于结石较小，可能不会引起腰痛、血尿等明显症状，对肾功能影响较小。
导致肾积水：如果结石位于肾盂输尿管连接部或输尿管，可能会导致尿路梗阻，引起肾积水，进而影响肾功能。
引起感染：长期存在的肾结石可能会并发感染，引起肾盂肾炎、膀胱炎等。
2.应对方法：
观察等待：对于无明显症状的肾结石3mm，通常不需要立即治疗，可以通过多饮水、多运动等方式促进结石排出。定期复查泌尿系统超声，观察结石的大小、位置变化。
药物治疗：如果出现疼痛、血尿等症状，可以使用解痉止痛、止血等药物缓解症状。此外，一些排石药物也可能有助于结石排出，但需要在医生的指导下使用。
体外冲击波碎石：对于较大的结石或药物治疗无效的结石，可以采用体外冲击波碎石的方法将结石击碎，使其排出体外。
手术治疗：如果结石引起严重的肾积水、感染或其他并发症，可能需要手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意饮食调整，减少结石形成的危险因素。同时，如果出现腰部疼痛、血尿等异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。