晚上睡觉起荨麻疹，可能与以下因素有关。
1.被褥、床单等床上用品的材质或卫生问题
床上用品的材质：某些人可能对床上用品的材质过敏，如某些化纤材料、螨虫等，从而导致晚上睡觉时起荨麻疹。
床上用品的卫生：如果床上用品长期不清洗或未经过彻底清洁，可能会滋生螨虫、细菌等过敏原，从而引起荨麻疹。
2.夜间温度变化
温度过低或过高：晚上睡觉时，如果室内温度过低或过高，可能会刺激皮肤，导致荨麻疹发作。
被窝温度变化：在被窝中，温度可能会升高，这也可能导致荨麻疹的发作。
3.夜间饮食
食用过敏食物：如果在晚上吃了容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果、水果等，可能会导致荨麻疹发作。
饮酒：饮酒可能会扩张血管，导致皮肤过敏，从而引起荨麻疹。
4.精神因素
压力过大：长期的工作压力、生活压力等精神因素可能会导致身体免疫力下降，从而增加荨麻疹的发病风险。
情绪波动：情绪激动、紧张、焦虑等情绪波动也可能导致荨麻疹的发作。
5.其他因素
药物：某些药物可能会引起过敏反应，导致荨麻疹的发作，如青霉素、阿司匹林等。
感染：某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，也可能导致荨麻疹的发作。
针对晚上睡觉起荨麻疹的问题，建议采取以下措施。
1.保持床上用品的清洁卫生，定期更换床单、被套等。
2.调整室内温度，避免温度过高或过低。
3.避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果、水果等。
4.保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪波动。
5.如果荨麻疹症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童等，在治疗荨麻疹时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，如果荨麻疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。