脊椎中间一节一按就疼，可能与棘上韧带炎、脊椎骨折、脊椎肿瘤等有关。
1.棘上韧带炎：长时间低头、伏案工作，或脊柱过度活动，可导致棘上韧带损伤，发生无菌性炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在棘突或棘突间有压痛，有时可向下放射。
2.脊椎骨折：如果脊椎受到直接或间接暴力，可能导致骨折，出现疼痛、肿胀、畸形等症状。骨折后，按压骨折部位也会引起疼痛。
3.脊椎肿瘤：脊椎原发性肿瘤或其他部位的肿瘤转移到脊椎，都可能导致脊椎疼痛。疼痛可能逐渐加重，夜间更为明显。
4.其他：强直性脊柱炎、脊椎感染、椎间盘突出等也可能引起脊椎中间一节疼痛。
此外，外伤、劳累、姿势不良等也可能导致脊椎中间一节疼痛。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。可以局部热敷、按摩，缓解疼痛。同时，应避免按压疼痛部位，以免加重损伤。