孕妇脚后跟痛可能是由以下原因引起的：
1.体重增加：随着孕期的增加，孕妇的体重逐渐增加，这会导致身体的重心向前转移，使脚后跟承受更多的压力，从而引起疼痛。
2.激素变化：怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致韧带松弛和关节不稳定，从而引起脚后跟疼痛。
3.扁平足：如果孕妇本来就有扁平足，那么怀孕期间由于体重增加和激素变化，可能会加重扁平足的程度，导致脚后跟疼痛。
4.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，会增加脚后跟的压力，导致疼痛。
5.站立或行走时间过长：长时间站立或行走会使脚后跟受到过度的压力，引起疼痛。
6.其他原因：怀孕期间，孕妇可能会患上其他疾病，如跟腱炎、足底筋膜炎等，也会导致脚后跟疼痛。
针对孕妇脚后跟痛的问题，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.控制体重：合理控制孕期体重的增加，避免过度肥胖。
2.选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松、鞋底有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底鞋。
3.注意休息：避免长时间站立或行走，经常休息并抬高双脚。
4.进行适当的运动：可以进行一些适合孕妇的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强脚部和腿部的肌肉力量。
5.热敷或按摩：用热毛巾或按摩器轻轻按摩脚后跟，缓解疼痛和紧张。
6.物理治疗：如果疼痛严重，可以咨询医生进行物理治疗，如超声波、电疗等。
7.就医治疗：如果脚后跟痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，孕妇在缓解脚后跟痛时应避免使用药物治疗，尤其是在怀孕早期。如果疼痛严重影响生活，应及时就医，医生会根据具体情况给出合适的治疗建议。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，以预防脚后跟痛等问题的发生。