脚底长红点、瘙痒，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣（脚气）：由真菌感染引起，常伴有脱皮、水疱、异味等症状。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者需口服抗真菌药物。保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.湿疹：与过敏、环境、遗传等因素有关，可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者需口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。注意避免搔抓，避免热水烫洗。
3.接触性皮炎：足部皮肤接触某些过敏原或刺激物后，可引发炎症反应，出现红斑、丘疹、水疱等。首先应避免接触过敏原或刺激物，然后外用糖皮质激素乳膏，如派瑞松乳膏、卤米松乳膏等，严重者需口服抗组胺药物或糖皮质激素。
4.银屑病：病因不明，可能与遗传、免疫、感染等因素有关，可表现为红斑、鳞屑、瘙痒等。可外用糖皮质激素乳膏、维生素D3衍生物、角质促成剂等，严重者需口服免疫抑制剂或生物制剂。需注意皮肤护理，避免外伤和感染。
5.其他：扁平苔藓、手足口病、二期梅毒疹等也可能出现脚底红点、瘙痒的症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因还需要结合患者的具体情况进行分析。如果脚底红点、瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在就诊前应避免搔抓、热水烫洗等刺激，以免加重病情。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法可能有所不同。在使用药物时，应遵循医生的建议，避免自行用药。此外，糖尿病患者如果出现脚底红点、瘙痒，还需警惕糖尿病足的可能，应及时就医，检查血糖、糖化血红蛋白等，以便及时发现和处理并发症。
总之，脚底长红点、瘙痒可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，有助于缓解症状，避免病情加重。同时，保持良好的生活习惯，如保持足部清洁、穿透气的鞋袜等，也有助于预防此类症状的发生。