测血压四定原则包括：
1.定时间：测量血压的时间应相对固定，如每天的同一时间，以更好地比较血压的变化。
2.定部位：测量血压应选择合适的部位，通常为右上臂，因为这个部位的血压测量值较为准确。
3.定体位：测量血压时，患者应保持正确的体位，如坐位或卧位，身体放松，手臂与心脏处于同一水平线上。
4.定血压计：应使用经过校准的血压计进行测量，以确保测量结果的准确性。
需要注意的是，在测量血压前，患者应避免剧烈运动、吸烟、饮酒等，保持安静状态5-10分钟。测量时，应正确捆绑袖带，确保压力传感器与心脏处于同一水平线上。如果需要长期监测血压，建议购买电子血压计，并定期校准。
此外，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等，因此在测量血压时应尽量避免这些因素的干扰。如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。